很多小伙伴不知道如龙8肌肉博士考试答案,其实我们只需要像增肌需要重视饮食,对增肌最重要的营养成分是?答案蛋白质这样回答就可以了,具体一起来看看这篇肌肉博士考试答案一览,希望可以给你带来一些帮助。
如龙8肌肉博士考试答案
第一题:肌肉类
问题:增肌需要重视饮食,对增肌最重要的营养成分是?
答案:蛋白质
第二题:肌肉类
问题:下列四块肌肉中,成年男性身上最大的肌肉是?
答案:股四头肌
第三题:力量训练类
问题:剧烈运动后,选出肌肉酸痛的处理方法是?
答案:按摩疼痛的肌肉以使其放松
第四题:肌肉类
问题:有种运动选手极其重视锻炼颈部肌肉是?
答案:F1赛车手
第五题:力量训练类
问题:同时锻炼多个大肌群,被统称“BIG3”是?
答案:俯卧撑
第六题:肌肉类
问题:蛋白粉一般认为最适合摄入的时间段是?
答案:运动后30分钟内
第七题:肌肉类
问题:肌肉的特定部分被认为对力量训练有好处的是?
答案:胸
第八题:力量训练类
问题:下列蔬菜中,对力量训练有益的是?
答案:西兰花
第九题:力量训练类
问题:能够迅速补充营养,防止肌肉损伤的食物是?
答案:香蕉
以上就是这篇肌肉博士考试答案一览的所有内容了,小伙伴们快去答题吧。